Podcast Suara Yasporbi Desember 2024 - Episode 12

Yasporbi Mengudara Ep. 12 – “Burnout”

Apa yang terjadi saat semangat mulai meredup? Ketika tugas, target, dan tekanan datang bersamaan, rasa lelah itu pun menumpuk—hingga akhirnya muncul yang disebut burnout. Di episode ini, kita mengajak kamu untuk berhenti sejenak, bernapas, dan mengenali rasa jenuh yang sering terabaikan.

Lewat episode podcast kali ini, kita bahas tentang pentingnya memahami burnout, cara menghadapi kejenuhan belajar atau bekerja, serta langkah-langkah sederhana untuk mulai pulih dan kembali terhubung dengan diri sendiri.

Ini bukan tentang menjadi sempurna, tapi tentang merawat diri.

Video podcast dapat diakses pada link dibawah ini yaa

https://www.youtube.com/watch?v=NLCGoJAwUBo